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    • 游泳是女性健身的好方式
      人在水中游泳,兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水,全身肌肉群都參加了活動,可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群,會變得比較發達。同時,游泳是一種周期性運動,劃水和打水都是緊張和放松相交替的,長時間的鍛煉會使肌肉變得柔軟...
    • 感受男士SPA的神秘所在?
      男子SPA從狹義上講是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上松弛緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年來發現水療配合各種芳香精油按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。男子SPA從廣義上講,包...
    • 泡著桑拿 看極光
      桑拿是挪威人的最愛,不過想不到竟然可以到甲板上泡,一邊熱水浴一邊游船河看極光。這是一艘游弋在極圈附近的水療游船——Vulkana號,長75英尺,修建于1957年。居住在挪威的芬蘭建筑師薩米·林塔來(Sami Rintala)在重新設計和改造舊捕鯨拖網漁船時,受日本、阿拉伯、芬蘭和冰島的沐浴文化啟...
    電話
    139-2230-9903
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